冷柜存放食物推荐 关注宝宝健康生活
发布时间:2014/4/12 16:38:29
宝宝健康生活,对于食品储备也是有讲究的,如果放的是碳酸饮料、速冻快餐食品,那么健康从何而来呢?冷柜里究竟应该放些什么食物呢?
冷柜存放食物推荐:鱼肉:鱼肉营养丰富,是孩子发育必不可少的食材,不过要处理起来比较麻烦。
新鲜的鱼肉,经过处理,分量冷冻起来,如果计划今晚吃鱼肉,可以早上上班前把要吃的量放在冷柜冷藏室中解冻,回来之后就可以立即烹调了。
除了冷冻鱼肉,虾肉、鱿鱼等海产也是不错的选择,这些食物营养不错,而且烹饪起来也方便。天翔冷柜新闻。
冷柜存放食物推荐:肉馅或肉块:一餐最好要荤素搭配才够营养,除了鱼肉,瘦肉、鸡肉等肉食也是一餐的重要角色。
瘦肉可以剁成肉馅,分量包装,鸡肉可以按鸡翅、鸡腿、鸡胸肉这样的一块块打包放入冷柜冷冻室,这样要吃就很方便了。
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